人体正常的身高体重比是多少(bmi)指数

Mr.zhuMr.zhu2025-05-05 08:22:34来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:34

bmi指数的计算公式:体重(kg)÷身高(㎡)

以我为例:我的体重是77kg身高179cm 我的计算方法是:77÷(1.79×1.79)=23.76

西蓝花富含多种维生素、膳食纤维、碳水和热量低

~成年人正常bmi值在18.5到23.9之间

bmi指数低于18.5说明体重过轻

bmi指数高于24到27.9说明体重超重

bmi指数高于28说明身体过于肥胖 (bmi公式适合一些普通人群;1不适合未成年人、2运动员、3. 正在做重量训练的人、4. 怀孕或哺乳中的人、5. 身体虚弱的人、7.老人)

由性别来看:男生骨骼比女生重所以bmi指数要略高于女生

德国田径运动员Instagram

由正常人和运动员相比:运动员的指数一般要大于正常人,少数耐力性项目运动员bmi小于正常人(运动员bmi指数以训练项目的不同也会有所不同,例如爆发类项目的运动员bmi指数一般会大于耐力性运动员)

结语:运动会改变一个人,你给予运动多少它将带给你多少回报

猜你想看

电子琴谱《鸿雁》
废旧电动车以旧换新好还是报废回收好?算笔账就清楚!
switch十大最良心大型单机游戏推荐2022
现在踏板摩托车,125和150有什么区别?哪种好?
不管电饭煲有多脏,教你一个不外传窍门,1分钟擦得干净如新
汽车启动时,有必要等通电自检完后再点火吗,直接点会不会伤车呢
个人社会保险缴费情况这样查看
几分钟就能搞定的葱油饼,早餐的首选
让男人爱不释手、深爱入骨的女人,多半是这3种,跟外貌无关
工业机器人系统运维员:给工业机器人“体检”“看病”
别等它们“救你一命”才用,这些功能是真的鸡肋吗?
霍尔效应原理?霍尔效应传感器工作原理?一文总结,几分钟搞懂
推荐几部好看的谍战剧
《永劫无间》新手攻略大全,《永劫无间》背景及玩法介绍
北京环球影城门票及酒店客房9月14日起正式开放预订
空调维修的“套路”都有哪些?快来看看吧
摩托车能用汽车的机油吗?用了会怎么样?
眼睛疲劳,到底热敷好还是冷敷好?3个缓解小方法,赶紧收藏
《逆水寒手游》攻略大全
那么多种维生素B,您会用么?

推荐站点