延迟满足的能力

说到延迟满足，大部分人都会想到心理学家米歇尔的那个著名的棉花糖实验。

在实验中，米歇尔博士发现，那些愿意为了获得2颗棉花糖，而忍住不吃眼前这颗棉花糖的小朋友，在成年后大多数取得了更好的成就。

有人认为延迟满足是一种反对“享乐”的观点。

有一天你突然想去看电影、吃个火锅，可心里马上又浮现了这个“延迟满足”的念头，这不是断送了生活中很多乐趣吗？

事实上，延迟满足是一种能力，但并不意味着我们在每一个生活场景中都需要使用这种能力。

相反，而是一旦我们在心中确定了目标，能够克制自己享乐的欲望，把精力集中在实现这个目标之上，从而获得更深层次的满足感，实现人生价值。

独立思考的能力

独立思考，是一个比较抽象的概念。

有些人会认为，独立思考，等于坚持自己的想法。

可是，我们会发现，生活里很多杠精，也特别擅长坚持自己的想法。

实际上，具备独立思考能力的人，往往更容易认识到自己的错误。

独立思考通常意味着：

每一种观念的背后，都代表着一个特定的立场。而自己的观点，往往也是从某个特定的立场出发形成的。

一个成熟的人，往往能够意识到自己观点的局限性，因此，也会用一种流动的态度来看待自己的观点——即能够及时的根据相关的信息来调整自己的观念，而不是将自己永久的固定在某个位置之上。

人生，即是一个不断获得的过程，也是一个不断割舍的过程。

有人说，人生就像在爬一座山，在爬山的过程中，我们可能会收获许许多多的东西，可是这些东西会成为我们的行李，当行李越来越多，我们每走一步所耗费的精力就越来越大。

坚持爬上山顶，是我们一生的目标。

而很多事情，就像这一路的风景一般，过了就过了，我们需要学会将它们留在那一段过往里。

学会断舍离，生活才能变得更加轻松，也更加有意义。

梦想，指引着方向；而现实，是我们脚下的每一步。

小时候，会做梦很重要；长大后，活在当下很重要。

接受现实，并不意味着我们需要去放弃自己心中的梦想，而是接受自己的不完美，生活的不完美，不沉溺在幻想之中，不卑不亢的走好脚下的每一步。

有些人总喜欢活在自己的幻想之中，把事情想得很完美，行动力反而约等于0。

完美主义就是拖延症的最大帮凶，踏实的走路，就是通往诗和远方的最佳方式。

成熟，是生命里的一门必修课。

生理上的成熟，需要我们去吸收食物中的养分。

而心理上的成熟，则需要我们通过学习、反思、质疑、重建来形成。

生命是流动的，让自己的每个当下，都是最好的样子。