你熬夜吗?连续3晚睡眠不足免疫功能或低一半

Mr.zhuMr.zhu2025-05-01 23:10:31来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:92

免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力,生活中很多不当行为会降低免疫力,比如熬夜。数据显示,成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠,免疫系统功能就可能降低一半,一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。你身边经常熬夜的人,身体有什么变化?

微博截图

来源: 央视网微博

猜你想看

支付宝小游戏又忍不住了?
“被子重,睡得香”实锤了?美国研究:厚被子盖4周,失眠降一半
相亲中的那些不成文的规矩,你都知道吗?
量子纠缠研究新突破!祝贺中国科学家
你的血管健康吗?一个简单动作自测
汽车OTA技术解析:它是什么以及有何作用?
全球唯一的10星级酒店,位于深海之中,可与鱼群共眠
版本更新完毕! 《魔域手游2》军团夺城战玩法指南
4S店的“险情预知”,这到底是怎么回事?
十个顶级女士机械表
耶鲁大学研究:改变心态的6个好习惯,睡不着的时候看一看
滨海科技馆首届"探索+"夏令营开营,新区青少年暑期过足科学瘾
新冠药“动态”进医保 未来还能报销吗
扒了4千条帖子,我们找到社交中最让人困惑的行为TOP10
鸡蛋煮多久是溏心蛋?溏心蛋吃了对人好不好?
换车换牌后,原来的ETC怎么办?
上半年TOP5评分国产剧出炉,《人世间》屈居第2,《开端》上榜
大雪节气过后,如何选择适合自己的茶?
羽绒服、电热毯等产品怎么选?注意,这个提示值得一看!
网易互娱运营中心已成立暴雪国服团队,暴雪为何吃“回头草”?

推荐站点