豆角可以和里脊肉一起炒,扁豆角翠绿不变色,肉片滑嫩入味,好吃

Mr.zhuMr.zhu2025-04-29 17:14:57来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:91

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享简单小炒“扁豆角炒肉”。

扁豆角是很受欢的蔬菜,颜色翠绿,营养丰富,注意一定要熟,里脊肉切成薄片,和扁豆角搭配,好吃又下饭,做法还挺简单,步骤详细,在家可以尝试做一下,一起看一下具体怎么做的吧。

【扁豆角炒肉】

材料:扁豆角 里脊肉

辅料:大蒜 生姜 干红辣椒

调料: 食盐 植物油 白糖 鸡精 蚝油

做法:

1. 生姜切成薄片,大蒜切成蒜粒,切好放入小碗中备用,加入干红辣椒

2. 扁豆角择洗干净,放在案板上

3. 用刀斜刀切成薄片

4. 里脊肉切成薄片,放入小碗中备用

5. 加入食盐,胡椒粉,老抽,用筷子搅匀

6. 加入淀粉,用筷子搅匀

7. 加入植物油,用筷子搅匀备用

8. 烧一锅开水,加入食盐和植物油,给扁豆角焯水

9. 煮3分钟左右,控水捞到盘中备用

10. 另起锅加入植物油,下入肉片翻炒

11. 翻炒均匀,下入姜蒜片和干红辣椒爆香,爆香后,下入焯水的扁豆角翻炒

12. 翻炒2分钟左右,加入食盐和鸡精

13. 加入蚝油和白糖炒匀,

14. 最后加入水淀粉使汤汁浓稠

15. 翻炒均匀即可装盘享用

温馨提示:

1、 扁豆角择洗干净,斜刀切成薄片

2、 焯水时加入食盐和植物油,给扁豆角焯水,焯水3分钟

3、 里脊肉切成薄片,不好切可以在冰箱冻一下

4、 将肉片先腌制一下,滑炒后很嫩滑

5、 扁豆角记得一定炒熟

按照上述方法做的扁豆角炒肉,扁豆角翠绿不变色,肉片滑嫩不柴,咸香入味,好吃下饭,简单好做,步骤很详细,清淡不油腻,在家可以试一下,能多吃两碗米饭,希望您能够喜欢。

猜你想看

艾滋病通常会有哪些表现?值得了解
空调漏水怎么办?别慌!我来教你
火花塞坏了的4大征兆
自动驾驶行为预测综述
“国六b”对车市影响几何 整体冲击力度有限
机动车检验合格标志还要不要贴?官方解答!
新就业形态劳动者如何不被“困”在工作时长里?
开车不会判断前后车距?
steam账号创建发生错误怎么办 steam账号创建失败解决方法
冬天家里气味难闻,养这3种花,是天然的空气增香剂
究竟怎样才能过目不忘???
家具名词术语简释
利息达到多少,才算是高利贷?
汽车轮胎大盘点,来看看你用的是哪种轮胎,优缺点各是什么
约基奇砍三双穆雷26+10 掘金5人上双灭热火总决赛1-0
常做九件事,大脑不衰老!知名神经外科医生给出的健康建议
每月都在交社保,大多数人不会正确使用,一篇文章看懂!
职业年金领完139个月之后,还可以继续领取吗?领取方式有哪些?
家里养盆五彩椒,记住4个点,突突冒出满盆果子
人体润滑剂,对女性伤害大还是对男性?能长期用吗?看完涨知识了!

推荐站点