苦瓜别再炒蛋!这样做清热解火十倍不止

Mr.zhuMr.zhu2025-05-24 23:04:57来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:178

 

人的经历越多,就容易囿于过往经验,趋向保守,当然这是好听的说法,而更直接的说法就是胆子小了,接受新事物能力差了,这便是大多数人会最终归于平凡的原因。

比如今天的方子苦瓜雪碧,有的人觉得这样组合也可以吗,太刺激了我要试试,有的人觉得这就是糖水冰镇苦瓜没什么稀奇的,有的人觉得这太黑暗了,又苦又甜的东西肯定没法吃。这些想法代表着曾经、现在、以及未来的自己,那么你心里住着哪一个自己呢?

 
 
 

材料

苦瓜 半条

盐 2g

枸杞 适量

雪碧 适量

过程

 
 
 

1、枸杞用凉白开泡着备用。

 
 
 

2、苦瓜对半切开,挖掉白瓤后切薄片。

 
 
 

3、加盐抓匀腌制15分钟。

 
 
 

4、然后反复冲洗几遍,可以去除一些苦涩味。

 
 
 

5、将苦瓜放入沸水中焯烫15秒左右至颜色变绿后捞出。

 
 
 

6、放入冰块里冰镇5分钟左右。

 
 
 

7、控干水分,碗中加入苦瓜和枸杞。

 
 
 

8、加入雪碧,放入冰箱冷藏2小时。

 
 
 

9、雪碧苦瓜就做好了。

TIPS

1、为什么我做的苦瓜很苦呢?

切薄片、盐搓、水洗、焯烫每一个步骤都可以减少苦味,认真做是不会苦的哦!

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