焦虑抑郁,不妨多吃点百合

Mr.zhuMr.zhu2025-05-13 12:59:24来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:80

百合治疗情志疾病历史悠久。东汉时期,《金匮要略·百合狐惑阴阳毒篇》就将情志病称为“百合病”。清代医学家魏荔彤曾言:“百合病用百合,盖古有百合病之名,即因百合一味而瘳此疾,因得名也。”指出抑郁症在古代可用百合治愈。

百合最早收录于《神农本草经》,可药食两用。中医认为,百合性味微苦、寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效,主治肺虚久嗽、虚烦惊悸、神志恍惚等症。临床中,百合有以下经验方,有需要的人群可在医生辨证指导下使用。===PEI_PAGER_PEI===

百合养心方。心主神志,与人的精神活动密切相关。心气、心血不足,不能营养心神,或因邪气过盛扰乱心神,都会使心主神志的功能失常,出现抑郁甚至躁狂症状。百合甘凉清润,归心、肺经,长期食用能起到调畅情志的作用,缓解心烦、心神不安、记忆力减退、失眠等神经衰弱症状。具体用法:取百合50克、粳米100克,同煮熬成百合粥,加冰糖调味。

百合抗抑郁复方。百合抗抑郁作用的经典代表方为百合地黄汤和百合知母汤,临床普遍应用于情绪异常为主要表现的更年期综合征,疗效确切。百合地黄汤与甘麦大枣汤、柴胡龙骨牡蛎汤等合用,可增强抗抑郁疗效。百合地黄汤经常与常规抗抑郁西药联合应用,不但增强疗效,还能抵消西药服药后不良反应或副作用。===PEI_PAGER_PEI===

需要提醒的是,抑郁症为气病,治疗还应注重对肺的调理。百合色白入肺,归肺经,可清气中之热,因此日常饮食中可多吃点有百合的食疗方,比如百合粳米粥、绿豆百合粥等。

猜你想看

新能源汽车销量大增,动力电池退役后怎么办?
电动车用什么电池续航时间更久?选购电池需要注意什么?
打开臀部瘦腿:这个瑜伽姿势的惊人好处
怠速抖动,水温升高,这种问题北方车主经常遇到,自己就能搞定
你是什么脸型,就化什么妆!不同脸型的化妆技巧全在这
成都火锅店推荐!成都旅游美食攻略~ 想吃火锅,到这些地方!
地线的作用,插座接不接地线的危害?你知道吗?
steamdeck网络感叹号怎么解决?解决方法戳这
姚明带队 中国男篮世界杯参赛名单公布
职场女性:哪有兼顾,只有取舍
古人洞房里面的春凳,作用这么大,现在很多人还一直在使用
TikTok要怎么打造差异化账号?
跑步教练如何进行饮食和营养摄取?
安卓电视通过 KODI 看 IPTV
面对自私亲人,如何保持理智并采取有效措施?
国企离职档案怎么处理
究竟怎样才能过目不忘???
汽车最多能停放多久不开?老师傅告诉你,超过这个时间很伤车
飞机降落时为什么要空中放油?这些油去哪了?不怕洒到人脸吗?
这五点想通了,你才有勇气买电动车

推荐站点