起床了，喝杯水
肚子疼，喝热水
生病了，多喝水
……
就连《知否知否》中明兰也是叮嘱二位哥哥
在考场中“多多喝水，好好休息”呢
喝水是个技术活儿
一杯水能喝出人生态度，“喝水”这件日常生活中再小不过的事情，古人都是一点儿都不含糊，在水的净化方面更是发挥了先人们的聪明才智。
很多人都以为古代没有化工污染，水质肯定很好，其实不然。
历史上因为水污染而传染瘟疫的情况不胜枚举。
除此之外，水质浑浊、咸苦的情况也困扰着很多人。
白居易在长安做官时住在常乐坊，几经周折搬到新昌坊。
诗人姚合在《新昌里》云：“旧客常乐坊，井泉浊而咸。新屋新昌里，井泉清而甘”。
但并不是每个人都有条件因为水质问题而举家迁徙，所以各种净化水的方式应运而生。
烧水，作为最简单经济的消毒方式
古人很早就开始使用
《周礼》中记载
往水中投掷热石可灭虫防疫
《养生要集》中写道
“凡煮水饮之，众病无缘生也”
明代李时珍在《本草纲目》中记载的太和汤，就是煮沸后的白开水，其性甘平，助阳气，行经络。
所以中华民族自古就有喝熟水的饮食习惯，而这样传承下来的开水煮沸的净水方式，也真是老祖宗的大智慧了，真是不服墙就服——老祖宗你！
那么问题来了
今天，我们该如何健康饮水呢？
《中国居民膳食指南》建议，成年人每天7-8杯（1500-1700ml），提倡饮用白开水和茶水。
目前，市面上已经诞生出了瓶装熟水产品，常喝熟水，呵护肠胃。
今麦郎凉白开采用了31项熟水工艺，经过UHT 125℃纯物理烧开杀菌的熟水凉白开，是烧开过的熟水，水性温和，无论是运动、驾车，还是追剧，都是日常生活中的理想选择。
让我们来看看一瓶凉白开的诞生！
今麦郎凉白开，不仅传承了国人饮用熟水的饮水习惯，而且通过技术创新向全世界传递了中华民族的健康饮水理念。
熟水水性温和不刺激
更适合中国人的肠胃
