你熬夜吗?连续3晚睡眠不足免疫功能或低一半

Mr.zhuMr.zhu2025-05-01 23:10:31来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:32

免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力,生活中很多不当行为会降低免疫力,比如熬夜。数据显示,成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠,免疫系统功能就可能降低一半,一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。你身边经常熬夜的人,身体有什么变化?

微博截图

来源: 央视网微博

猜你想看

3个猕猴桃的快速“催熟”法
纯电汽车比油车省多少?车主给你算笔账,差距竟然这么大
夫妻是不是真的恩爱,看家里的三个地方,一目了然
警衔分为5等13级,该怎么区分?
砂糖橘吃多了,皮肤真的会变黄吗?听专家分析
国庆假期苏州旅游火了!这些经典景点没去过就算白去,游客必打卡
初夏职场穿搭,18套look每天不重样
九号、雅迪、爱玛、台铃电动车怎么选?都有什么优缺点?一次性分析明白
到底有多少种食物不能空腹吃
3分钟学会马桶选购要点,智享SPA级卫浴体验
别再D挡走天下了!手自一体变速箱的手动模式,这样使用才正确
什么是汽车的后轮驱动?看完你就懂了
你适合“披头发”还是“扎头发”,取决于三个部位,发际线很关键
长期戴隐形眼镜角膜会变薄吗?
美度917P机芯的历史与介绍
盘点海南各市县经典小吃,本地人都不一定全知道!
去江西,懂吃的人专点这6道菜
电动自行车费电跑不远的原因,修车的一般不说,师傅今天告诉你
汽车停路边车被刮蹭了怎么办
支付宝可以自助打印养老流水缴费流水证明,快收藏起来

推荐站点