如何摆脱胡思乱想,停止精神内耗

Mr.zhuMr.zhu2025-05-04 22:10:06来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:8

其实胡思乱想是人的天性,任何正常人都有这样的现象,首先要明白什么是胡思乱想,让我来解释就是不切实际的想法。但可惜的,在人生的竞争现实中,切中实际,能看得到伸手可得的利益,那是太少了。

人有了想法就要去做,但失败的概率那是超乎想象的高,也就是人们常说的,二八定律,一件人们想象中的好事,如果十个人做,只有二个人能成功,八个人得到是失败的经验和教训。

而这两个人也是经过了无数次的尝试才取得成功的。

所以,摆脱胡思乱想,停止精神内耗的方法,非常简单,一是年轻人要早早树立自己的人生目标,发挥自己爱胡思乱想的优势,想得远一点,用眼前的远虑,通过无数个阶段性目标的实践,去解未来的近忧。

我就拿我个人的人生经历,做个解说吧,

记得,改革开放的初期,那个时候市场竞争并没有波及到铁路上来,但我总觉得危机感在迫近。

当时,看到一些有文化的有点背景的同事,都在事业上有所成就,而我这个初中生始终在工班长的位置上徘徊,不管我怎么舍家忘我的工作,结果总是承担着让别人升迁的肉梯的角色。

我当时想得很多,想到年龄已过而立之年,已到中年,两个孩子还小需要我养育,自己的还是文革初中水平,实际文化程度仅仅是小学。

我想学文化的念头越来越强烈,每当我向同事们谈起,周围的同事们对我的想法嗤之以鼻,我就再没有向他们提起这件事,只是悄悄默默的努力。这个过程一晃近十年,在这个过程中也有很多波折诱惑,我都没有理会。市场经济的大潮终于涉及我们单位了,有一年,单位连工资都发不了。

我当时的远虑应验了,由于我的文化水平和能力高,被上调了。逃过了第一波的基层单位的波底,后来改制又改到了总公司机关,铁路上为了减员增效,让一部分员工内部退养,我利用这一机会,又到社会上拼搏了近十年,由于我的能力和水平,已经具备在市场竞争的能力,我有底气离开单位,会生活得更好。总算保持了较高的工资水平。顺利地让家庭生活没有陷入困境。做为一个没有势力,没有背景的普通人,应该是成功的,我对我的人生无怨无悔。

我经常看头条上的文章,误导性的鸡汤文太多,当代的年轻人,初入社会,想法可以多一些,但千万不要想的时间太久,因为人的年龄长得是超乎想象的快,美好的时光、美丽的花朵总是消失的飞快,以最短时间脱离胡思乱想的人生阶段,是人生成功的第一步,更是关键的一步。

在这个社会,目标越高大,越长远,在实现目标的路上肯定付出的就越多,遇到挫折就会越多,诱惑也越多。年轻人就是把自己短暂的生命,充分的利用起来,没有用的朋友不交,没有利益的事不做,许多大多数的人之常情也得毫不留情的丢弃,有目的的提升自己的能力水平和常识,不断的拓展自己上升的人脉圈子,没有财力的时候,用自己的常识和智慧与他们交换,有财力的时候,用智慧和财力共同发力与他们交换。这个过程,有委屈求全、常伴冷言冷语,冷嘲热讽,要有超强的忍耐力。

遇到想不通、感觉到人生走上绝路的时候,那就是你的机会,因为普通人是走不到这一步的。在中国文化的底蕴中,福祸是相依、相伴、相随的。绝处逢生、山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村,失败乃成功之母等,这些耳熟能详的成语,都是说的这个意思。

在人生成功的瞬间是对每个渴望成功的人的意志的考验,这个考验就是每个接近阶段成功的关口,每当有这种心境的时候,千万不要胡思乱想,去爬山、去旅游、去领略大自然的灵韵和感悟。去大自然去吸取力量,我可以百分之百的断定,你回来后,成功就在眼前。

总之:用远大的人生目标--远虑去摆脱胡思乱想,用拼搏、奋斗不息的目标实践去化解每个到来的近忧。把精神内耗转化为不竭的动力能量。

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