经济下行，全球企业纷纷裁员。很多人期望的wlb，但“生活”和“讨生活”，这两个事情本身就是掺和一起的。新年开始，一般找工作也是“金三银四”。但今年，在职场圈流行一句话：苟着呗，还能咋滴，外面环境也不好！
到底是苟着，亦或是有质量的苟着，还是跳槽，换个环境和活法，今天给大家分享的一篇关于理性分析跳槽与否的文章。
原文作者： Christina Lovelock
新的一年...新工作？许多上班打工人都在纠结于这个决定，很难进行客观的评估。那么我们怎么知道是不是该跳槽了呢？
离职的理由
人们一般很少为了加薪而跳槽。《福布斯》2022年报道公司文化、低工资、管理不善、缺乏工作与生活的平衡以及远程工作是人们离职的首要原因。在现实中，这是一个复杂的混合物。
一旦有了新工作的想法，就很难被消失。通过了解是什么让我们想要跳槽，就更容易做出明智的决定。
继续干的理由
职场人士很容易认为，留在组织和角色中的原因与跳槽的原因完全相反（我想留下vs。我想离开）。外部因素，如市场条件，技能和感知的“就业能力”，可以使一个人待在这里。因此，留下来的原因可以主观个人的（“我喜欢这里的文化和同事”），也可以是环境的（“在这个级别/薪水等方面，我找不到其他合适的坑了”）。
我们都有不可忽视的责任，不是每个人都能做他们梦想的工作，但总是值得探索恐惧和自我怀疑在我们决策中所扮演的角色。
工作之轮
蜘蛛图（spider chart,画好之后类似雷达图）是一个很好的方式来可视化的关键因素在决策中发挥作用，以及我们对每个方面的感觉。教练常用的是生命之轮（wheel of life). 在这里，我们将缩小在一个领域，并考虑所有的因素，有助于决定跳槽还是继续原地待着。
第一步：选择最多10个你想跳槽或是继续苟着的关键因素。这些因素对我们每个人来说都是不同的，也会在我们生命的不同时期改变。试着选择那些与你现在最相关的。
影响这方面决策的因素通常包括：
自主权
奖金/退休金等
社区
文化和价值观
地点的灵活性/WFH(在家上班）
通勤时间/费用
责任级别
压力水平
工作生活平衡(work lift balance)
工作的意义/影响
认可
与经理的关系
晋升机会
薪水
安全性/稳定性
职业发展
多样性
工作关系
（按字母顺序排列，以免暗示重要性，因为这对我们每个人来说是不同的）。
这些都是相当具体的考虑。也会有更难以量化的情绪，如焦虑、恐惧、厌倦、尊重、欣赏等。这一点也可以列入分析。
第二步：围绕方向盘输入选定的方面。根据以上每一项来评估你目前的工作。围绕每个方面提出问题，以促进更深层次的思考。
例如，如果考虑“工作关系”——问题可能包括：
谁是我最亲密的同事？
我多久能和他们一起工作？
我在乎的人离职了吗？
我们有联系吗？
这是我工作过的最好的团队吗？
是什么让其他团队变得更好/更差？
画出数字1-5，5是“不能更好”，1是“不能更糟”。
第三步：考虑一下这张图告诉你什么。这是令你惊讶的还是早已经心里有数？是不是各方面都很低？是否存在相关的高点或低点？共同点是什么？是不是你不喜欢这份工作的一个方面就是让一切都变得更糟？
第四步：这就创建了一个基线（baseline)。这既可以用来确定改善你目前状况的行动，也可以作为比较其他机会的基础。一旦你清楚自己对哪些方面感到满意，哪些方面可以改进——就更容易与老板进行积极和建设性的对话。它展示了你的自我反省和对组织做出最有效贡献的承诺。改变项目有时感觉就像移动组织一样——有新的同事和新的挑战。
将有很多方法来解决低得分的方面。
一旦你知道什么对你来说是重要的一个角色，它可以帮助你找工作。它还可以告知你向招聘人员/招聘经理提出的问题。如果你所在的组织有一个强大的、支持业务分析师的实践社区，这可能对潜在的新角色很重要。他们有吗？如果没有，他们是否愿意建立一个？
如果不注意什么是重要的，就很难将普遍的不满或不快转化为切实的行动——要么是有针对性地努力改变你当前角色的方方面面，要么是清楚地了解新角色需要提供什么。
继续待着还是停滞不前？
使用工作之轮可以帮助我们理解在这个时间点上什么是真正重要的。停留并不意味着工作停滞不前。主动选择留在目前的岗位上，和决定做出改变一样重要。致力于你的角色和组织，致力于你的个人发展，致力于尽你最大的能力做好这份工作都是非常积极的，这是一个有效的职业战略。这一策略可能会带来长期收益。
结论
这是一个重大的决定，因为我们的工作与我们的健康、财富和幸福密不可分。这个决定有很多因素，这些因素非常主观，没有简单的正确答案或公式可以适用。
最终，我们知道什么时候，该向前看了
