人体正常的身高体重比是多少(bmi)指数

Mr.zhuMr.zhu2025-05-05 08:22:34来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:44

bmi指数的计算公式:体重(kg)÷身高(㎡)

以我为例:我的体重是77kg身高179cm 我的计算方法是:77÷(1.79×1.79)=23.76

西蓝花富含多种维生素、膳食纤维、碳水和热量低

~成年人正常bmi值在18.5到23.9之间

bmi指数低于18.5说明体重过轻

bmi指数高于24到27.9说明体重超重

bmi指数高于28说明身体过于肥胖 (bmi公式适合一些普通人群;1不适合未成年人、2运动员、3. 正在做重量训练的人、4. 怀孕或哺乳中的人、5. 身体虚弱的人、7.老人)

由性别来看:男生骨骼比女生重所以bmi指数要略高于女生

德国田径运动员Instagram

由正常人和运动员相比:运动员的指数一般要大于正常人,少数耐力性项目运动员bmi小于正常人(运动员bmi指数以训练项目的不同也会有所不同,例如爆发类项目的运动员bmi指数一般会大于耐力性运动员)

结语:运动会改变一个人,你给予运动多少它将带给你多少回报

猜你想看

“祝融号”如何应对火星上的冬天?工程团队详解
别再D挡走天下了!手自一体变速箱的手动模式,这样使用才正确
热水器显示E2是什么意思?常见故障代码自检表
离太阳近的时候是夏天,离太阳远的时候是冬天,错了
科一科二科三科四分别考什么?驾照科目一二三四分别是什么
遥控器坏了别扔,试试这个修复妙招,轻松把它搞定
全国哪里的大米最好吃?除了稻花香,认准这10个产地,米香四溢
今天告诉你,电动车明明充满了电,为什么一拧转把就剩1格、2格电
三亚海棠湾过冬,这个康养基地这么贵还超多人去?这个价真的值吗
电动车选雅迪、爱玛还是小牛?5款人气车型推荐
IT行业的6大热门岗位,薪酬都有多高?
皮肤好的女人,多数人都有下面这些习惯,难怪看起来显年轻
中国那么大,这4个地方的羊肉汤最有名,看看有你家乡的吗?
发动机技术太高深?其实就这3个作用,看完买车不再纠结
超2.6亿用户涌入短剧 女性成“主力军”
身体几岁开始衰老?
“家中养三花,旺人又旺家”,老祖先留下的经验,真的有道理
如何煮面条,保证面条筋道爽滑
地磁暴导致嗜睡?对生活有何影响?科普来了
人社部发布“最缺工”100个职业排行 餐厅服务员常年在榜

推荐站点