清蒸鱼时,多加这关键的一步,不仅鱼肉鲜嫩,而且没有一点腥味

Mr.zhuMr.zhu2025-05-14 17:49:30来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:290

 

清蒸鱼时,多加这关键的一步,不仅鱼肉鲜嫩,而且没有一点腥味。

鱼肉肉质细嫩、鲜美,蛋白质含量高,营养丰富,跟其他肉比起来热量少、味道鲜、口感嫩,煎、炸、蒸、煮样样皆是美味,要说到它最鲜嫩的吃法,那肯定是是清蒸的方式,这样不仅能够保留它最原汁原味,也能让鱼的营养价值最大限度的发挥出来,营养物质也更容易被人体所吸收,清蒸鱼就是让你一口一口吃得到鲜嫩,毕竟吃鱼最重要也是讲究一个“鲜”字。

 

蒸了那么多年的鱼,你真的会蒸吗?大多数人都不会蒸,大部分人习惯在蒸鱼的时候加各种调料,什么生抽、酱油、料酒一股脑儿全都倒进去,以达到调味的目的,其实大可不必这样做,本身鱼肉够鲜美,也就无需多加太多调味料,加多了反而适得其反,教你这样正确的蒸鱼,蒸出来的鱼肉那是又嫩又鲜,并且一点腥味都没有,简直鲜到流口水,学会这一招,让你的鱼没白蒸!

【清蒸鲈鱼】

食材:鲈鱼,姜,料酒,热油,蒸鱼豉油,葱

 

做法:

1、首先,买鱼的时候,让店家帮处理干净,回到家就直接冲洗干净,再划上花刀即可。

 

2、然后开始腌鱼,加入姜、料酒,将鱼里里外外全身上下都涂抹均匀,就这样腌制15分钟左右即可。这里腌制只需要加入料酒、姜片,不用再添加盐或者其他的调料了。

 

3、烧开水蒸鱼,水开了再放鱼进去,这样蒸鱼能锁住鱼鲜味,开中火,蒸10分钟左右。根据鱼的大小来决定时间长短。

 

4、蒸好的鱼盛出来,碟子里的的汤汁倒掉不用,蒸煮过程中有很多水分,也夹杂了鱼腥味,容易影响吃鱼口感。将切好的葱丝、辣椒丝等平铺在鱼身上,给鱼做个造型,美味的食物中都需要精心点缀一番。

 

5、起锅烧油,油热后,均匀的淋在葱丝上,这样能激发它们的香气,让鱼又鲜又香!

 

6、然后到浇汁,在锅中将蒸鱼豉油加热烧开,沿着鱼身的周边均匀的浇上,这样清蒸鱼就大功告成了。这个蒸鱼豉油比生抽、酱油都要鲜美用它就对了!要记住按照先淋热油,再浇汁的这个步骤,蒸出来的鱼肉鲜嫩多汁又可口!

 

总结:

1、用姜料酒腌制15分钟左右。2、水开蒸10分钟左右,蒸出的汁倒掉。3、放上葱丝,淋上热油激发香味,再沿着碗边淋上蒸鱼豉油。

清蒸鱼时,直接加盐就毁了,牢记这3个要点,蒸出的鱼鲜嫩无腥味。

以上是米妈做【清蒸鲈鱼】的分享,如果您有什么不同的看法,欢迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者想吃的菜,也欢迎留言。非常欢迎你的分享,留言,转发,收藏,你的转发和留言是对米妈最大的帮助与鼓励,谢谢大家!么么哒~图文均为米妈美食记原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究

猜你想看

天气预报的“桦加沙”这么凶猛,为何阳江此刻还晴空万里?
为啥老板开百万豪车,车险却只买交强险,老板:你不知道的太多了
动感单车和自行车区别是什么?
莲藕买七孔的好,还是九孔的好?很多人都选错了
汽车加油的小秘密,养成良好驾驶习惯
买黄酒,选“太雕酒”还是“花雕酒”?有啥区别?学会可别乱买了
北京社保【医保存折】和【社保卡】的获取方式
经纪公司和明星还有经纪人如何分配酬劳?
职场中有效的抱怨是你晋升的阶梯
公积金贷款的首付比例为多少?如何界定首套房还是二套房?
戳戳的名言
关于2020年社保缴费基数的7个热点问题
饭局上,领导说“敬你一杯”,笨蛋才说“该我敬您”,情商高的人这样说
腾讯网易限制未成年人游戏时间,26小时限制2023年暑假
关于孔子的名言
手牵手教你写代码,从入门到精通
社保断缴时间长怎么办?有什么影响?
家用车买多少钱的合适?记住这个价格标准,免得死要面子活受罪
量子纠缠为何能瞬间感应?感应的能量来自哪里?
医院里病房的缩写大全!到医院再也不会晕了

推荐站点