长时间刷短视频,你的大脑可能正在悄悄“变老”!

Mr.zhuMr.zhu2025-09-03 17:51:19来源:极兔速递 (www.jtexpress.com.cn)阅读:42

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长时间刷短视频,你的大脑可能正在悄悄“变老”!



被动接收信息、缺乏逻辑思考和判断的过程,对大脑是有损害的。加上长时间保持同一姿势,影响睡眠和身体活动,更可能引发血压、血脂、血糖升高。



别只当“看客”,提取关键因素,进行再加工、再归纳、再总结,让大脑得到充分锻炼。




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监 制丨李绍飞
           编 辑丨陈艳欣            
审 校孟夏   
来 源丨央视新闻

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