人体正常的身高体重比是多少(bmi)指数

Mr.zhuMr.zhu2025-05-05 08:22:34来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:132

bmi指数的计算公式:体重(kg)÷身高(㎡)

以我为例:我的体重是77kg身高179cm 我的计算方法是:77÷(1.79×1.79)=23.76

西蓝花富含多种维生素、膳食纤维、碳水和热量低

~成年人正常bmi值在18.5到23.9之间

bmi指数低于18.5说明体重过轻

bmi指数高于24到27.9说明体重超重

bmi指数高于28说明身体过于肥胖 (bmi公式适合一些普通人群;1不适合未成年人、2运动员、3. 正在做重量训练的人、4. 怀孕或哺乳中的人、5. 身体虚弱的人、7.老人)

由性别来看:男生骨骼比女生重所以bmi指数要略高于女生

德国田径运动员Instagram

由正常人和运动员相比:运动员的指数一般要大于正常人,少数耐力性项目运动员bmi小于正常人(运动员bmi指数以训练项目的不同也会有所不同,例如爆发类项目的运动员bmi指数一般会大于耐力性运动员)

结语:运动会改变一个人,你给予运动多少它将带给你多少回报

猜你想看

知道这几条白酒酱香的知识,才不愧对你爱喝的酱香酒!
什么脸型戴什么帽子,选对了“整容级”好看!青春洋气又显脸小
小番茄和大番茄 究竟谁才是转基因?
平日所说的上火都是什么原因呢?看这里,医生来解答
食物引起的过敏你知道多少?90%病例由这几种食品引发
红房产证和绿房产证有什么区别?
网上高性价比大米选购指南(附推荐价格)
电动车头盔迎来新国标,买过的要换吗?交警给答案,看完互相转告
北京最美的几条自驾路线,趁着周末走一走
手机收不到违法提示怎么办?今天,北京交警为你解答!
什么样的葡萄酒是好酒?
别太担心!中国光刻机没有想象中差劲,超日本仅次于荷兰ASM
智能电视看视频不流畅,这些方法教你避免卡顿
北京万寿寺八成古建筑得到修缮,“京西小故宫”10月重见
北京延庆区体育科技创新创业大赛收官
交通事故现场拍照技巧,全是干货!
汽车“不休息”可以跑多少公里?用实际距离告诉你答案
看完这届上海车展,我发现燃油车“已死”
食用碱、小苏打不可随便用,很多人一直搞不懂,看完涨知识了
车辆年审大可不必找黄牛

推荐站点