小炒合菜的家常做法,清淡又脆嫩爽口

Mr.zhuMr.zhu2025-04-19 05:58:23来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:87

今天分享一道营养美味的小炒合菜,把绿豆芽、韭菜、粉丝、鸡蛋合在一起炒,这道合菜吃起来清淡,但是非常的爽口,绿豆芽脆嫩,韭菜和鸡蛋鲜嫩,粉丝爽滑,炒合菜营养又美味,吃着清淡又脆嫩爽口,是一道不错的家常下饭菜。

小炒合菜

绿豆芽半斤、韭菜1把、粉丝1把

鸡蛋2个、油盐适量、葱1段

姜1片、鸡精1茶匙、酱油1汤匙

1、准备好所需材料,绿豆芽挑去豆皮投洗干净,沥净水分,韭菜摘去老叶,投洗干净,沥净水分。

2、鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀,韭菜切成寸段。

3、锅加水烧开,下入粉丝,把粉丝烫软,再放在温水中浸泡几分钟,使粉丝泡发至无硬心。

4、将粉丝捞出沥净水分,放在大碗内,加入1汤匙酱油,1汤匙油拌匀,粉丝炒之前多做这一步,粉丝炒制时就不会粘成一团,也不会黏锅,颜色还油亮,这是炒粉丝的一个小窍门。

5、锅加油烧热,淋入鸡蛋液,待加热至蛋液稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,盛出待用。

6、锅内再添加少许油烧热,下入葱花,姜末爆香,下入绿豆芽大火翻炒,将绿豆芽炒至断生。

7、下入炒好的鸡蛋块,大火快速翻炒均匀。

8、下入粉丝,韭菜,再加入盐,鸡精,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

小贴士

1、粉丝焯水后,将粉丝捞出沥净水分,放在大碗内,加入1汤匙酱油,1汤匙油,拌匀,粉丝炒之前多做这一步,粉丝炒制时就不会粘成一团,也不会黏锅,颜色还油亮,这是炒粉丝的一个小窍门。

2、先把鸡蛋炒成块后,盛出,最后一步再放入一起炒,这样能保持鸡蛋的鲜嫩口感,不会炒老了。这道菜肴炒制时要大火快炒。

3、绿豆芽炒至断生即可,不要炒过火,否则失去了绿豆芽脆嫩的口感。

猜你想看

盘点适合国人消费观点的SUV!果然全世界都没法忽视中国人的喜好
银行招聘都考些什么?社招和校招哪个待遇会更好?
为何大多定制品牌都用颗粒板?内行讲解后,恍然大悟
汽车机油加多了,对汽车有什么影响,会损害汽车吗?
胜诉后律师费不想自己掏?提前看这篇文章
为什么有的司机晚上不舍得开车灯?开车灯到底增不增加油耗呢?
广东正推动放宽广州、深圳限牌,上海已增加投放:汽车限购将如何再松绑
高速开车的禁忌你了解吗?这五大要点要牢记
野外求生,可以救你一命的 8 个小诀窍
高强度有氧运动可大幅降低癌转移风险
“祝融号”如何应对火星上的冬天?工程团队详解
核磁共振到底辐射大不大?会不会有害健康?医生一次说清
交管12123怎么用别人驾驶证扣分?12123用其他驾驶证扣分流程
一克拉钻石到底有多大?买钻戒要这样选
职场:多少人败在太老实?掐准这3点,不受人欺负,还越混越好
全民江湖新手攻略,新手怎么玩?
古代喝酒前为什么要温酒?为什么现在人们喝酒却不温酒了?
如何鉴别巧克力的好坏与真假呢?
我国唯一不收费的“高速”,沿途旅游景点众多,随时可驻足欣赏
如果你失业了,会领失业保险金吗

推荐站点