传说中的跑步高潮,是一种什么体验?

Mr.zhuMr.zhu2025-04-16 08:53:08来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:69

引言:

近日,有网友发问:“传说中的跑步高潮,是一种什么体验?”

今天,我就来为大家解答这个问题。

所谓跑步高潮,就是指我们跑步(慢跑)至某个点后,比如:5公里、8公里,会出现一种莫名的快感,这种快感,源自我们体内内啡肽、多巴胺加速分泌。

对此,部分跑友们是如此评价的:

1.感觉体内野兽被唤醒,跑步时有使不完的劲儿。

2.飘飘欲仙的状态。

3.很亢奋,不停地想跑。

4.飞一般的感觉,根本停不下来。

5.有股电流涌遍全身的感觉。

6.感觉自己谈了一场甜甜的恋爱。

7.上瘾的感觉。

8.大脑一片空白。

9.呼吸顺畅,浑身轻松。

10.越跑越快乐。

11.感觉自己还能加速。

……

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