加碘盐,您了解吗?

Mr.zhuMr.zhu2025-05-27 21:34:15来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:34
 
 
 

1.什么叫加碘盐?

加碘盐就是以普通食盐为载体加入一定量的碘酸钾或碘化钾,经混合均匀制作而成的食盐。

2.为什么要食用加碘盐?

碘是合成甲状腺激素的必须原料,由于人体对碘的储存能力有限和自然环境缺碘的长期存在,就必须每天人为的补充一些碘来满足机体的生理需要。食用加碘盐是以盐为载体把人体生理所需要的碘带入体内的一种手段,实践证明,其是安全有效、简单易行、经济、能够长期坚持的最佳补碘方式。

3.哪些人不宜吃加碘盐?

食用加碘是防治碘缺乏病经济,安全,有效的方法。但是以下人群是不宜吃加碘盐的:甲状腺功能亢进患者、甲状腺炎患者等。

4.目前我省加碘盐中碘含量是多少呢?

依据食品安全国家标准《食用盐碘含量》(GB 26878-2011)规定,目前我省采用的是碘盐标准是21mg-39mg/kg。只要日常做饭食用加碘盐,就能满足普通人群碘的生理需要。

5.如何正确购买、储存和食用加碘盐?

因加碘盐中的碘化物在潮湿、高温和酸性环境下容易发生化学反应造成碘挥发损失,所以在购买、储存和食用加碘盐要注意:

一是要购买小包装和印有碘盐标识的食盐,一次购买的加碘食盐不宜过多,存放的时间不宜太长;

二是应存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方,避光保存;

三是为减少碘损失,菜出锅前再放盐。

来源:甘肃省疾病预防控制中心

猜你想看

2023职场趋势发布:零工经济崛起,灵活办公成主流
新疆薰衣草进入盛花期“浪漫紫”香飘田野
夏天游泳要注意什么?一定要避开这5个禁忌
公认最有用的五大车险,很多人都后悔没买最后一种
家居墙漆选哪种好?刷墙漆的工序与流程有哪些?
怎么做才能远离糖尿病?一图了解
擦碰了,到底是谁的责任?以下示意图中所示均为A车负全责.
10个常见葡萄酒问题
越来越多人这样装修阳台,省钱又实用,真懊悔我家才知道
交警查车,有什么标准吗?老司机:别有这几点,交警基本上不会拦
被面试官问何时入职,真正聪明的求职者,从不正面回答
孩子爱吃的小零食从来不买,自己在家轻松做,解馋又过瘾
它是北京的“母亲河”,为何在不同历史时期有不同的名字?
真正靠谱的女人,从不这样聊微信
汽车的OTA升级是什么? 看这一篇你就能搞懂了
有些“社恐”可能真的是一种病
无钥匙进入的车如何确定车门已锁好?
婚前股票婚后增值,收益算谁的?
3分钟读懂配电柜的型号,电气人都在看
买土豆,分清“面土豆”和“脆土豆”,炖和炒用的不一样,别搞错

推荐站点