传说中的跑步高潮,是一种什么体验?

Mr.zhuMr.zhu2025-04-16 08:53:08来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:21

引言:

近日,有网友发问:“传说中的跑步高潮,是一种什么体验?”

今天,我就来为大家解答这个问题。

所谓跑步高潮,就是指我们跑步(慢跑)至某个点后,比如:5公里、8公里,会出现一种莫名的快感,这种快感,源自我们体内内啡肽、多巴胺加速分泌。

对此,部分跑友们是如此评价的:

1.感觉体内野兽被唤醒,跑步时有使不完的劲儿。

2.飘飘欲仙的状态。

3.很亢奋,不停地想跑。

4.飞一般的感觉,根本停不下来。

5.有股电流涌遍全身的感觉。

6.感觉自己谈了一场甜甜的恋爱。

7.上瘾的感觉。

8.大脑一片空白。

9.呼吸顺畅,浑身轻松。

10.越跑越快乐。

11.感觉自己还能加速。

……

猜你想看

怎么跑步最减肥?牢记3个关键因素,燃脂效率会大大提升!
湖北十大经典名菜
买车到底能不能选白色车?白色车的优缺点解读,弄懂后买车不愁人
生理期为什么性欲比较强
沉浸式享受“在路上” 年轻人解锁“慢旅游”新方式
新能源汽车电池衰减怎么办?
15个去渍小技巧,衣服脏了也不怕,太实用了
1.5L和1.2T你怎么选?详解卡罗拉燃油版,买哪个配置最划算?
未来几年里吃香的行业有哪些?
没得选,游戏进入“开挂”时代
夏天担心车子自燃,建议检查的3个地方
王者荣耀全员射手打法教学:射手应该怎么选
面对企业单方面不合理调岗降薪 员工如何应对结果大不同
就业意向怎么填?一份好的求职意向会让你增加无数面试机会!
跑步教练如何进行饮食和营养摄取?
自驾游到底费不费钱,看完这10个实例,心里就有谱了
个人交社保、单位交社保,差别到底在哪里?一文读懂
空调怎么吹不得病?
社保缴满15年就坐等退休?官方回应了
汽车空调风力越大车子越耗油吗?

推荐站点