丝瓜煮汤不变色,简单家常汤丝瓜菌菇鸡蛋汤,孩子常喝补钙有营养

Mr.zhuMr.zhu2025-05-25 07:11:08来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:2

丝瓜作为夏季的时令菜很受欢迎,四川有句俗话是:丝瓜汤泡饭,肯滑得很。这句话的意思就是说丝瓜汤用来泡饭吃,丝滑好吃。可见丝瓜是多受欢迎了吧,无论是炒还是煮汤都保持它嫩滑的特性,这大概是丝瓜最大的卖点了吧。

今天分享一道简单的家常汤:丝瓜菌菇鸡蛋汤,做到这一点煮出来的汤汤色奶白,丝瓜翠绿不变色,味道鲜美,食欲满满。话不多说,咱们直奔主题。

 

食材:

丝瓜、海鲜菇、鸡蛋、生姜、盐、鸡精、食用油

制作步骤:

 

1.准备丝瓜300克、海鲜菇1000克、鸡蛋1个备用;

 

2.鸡蛋打入碗中,放少许盐一起调匀;

 

3.海鲜菇洗净,切成小段备用;

 

4.丝瓜去皮洗净,切成滚刀状备用;

 

5.热锅倒油,油五成热,倒入鸡蛋,炒好出锅;

 

6.锅内余油烧热,放入姜丝炝锅,倒入海鲜菇翻炒两分钟,然后倒入丝瓜,放少许盐翻炒出水;

 

7.加入适量的开水,大火煮三分钟左右;

 

8.倒入炒好的鸡蛋,大火煮两分钟,放鸡精调味出锅。

 

简单的丝瓜菌菇鸡蛋汤就完成上桌了。

注意:

1.海鲜菇炒一下有去味的作用,如果不介意海鲜菇味道的小伙伴也可以不用炒;

2.丝瓜切好要及时入锅翻炒,避免丝瓜氧化变黑;

3.放姜丝炝锅也能去一下海鲜菇的味道;

4.加入开水能够让丝瓜保持不变色,也能让汤汁更白;

5.这道汤不用放葱,葱的香气会盖过丝瓜的清香。


小伙伴们,今天分享的简单家常汤就到这里了,平时你都是怎么用丝瓜煮汤的呢?

加入了海鲜菇和鸡蛋的丝瓜汤营养丰富,孩子爱喝。想偷懒又不想亏了嘴的小伙伴可以试试这种做法哦,一周喝三次,孩子补钙营养长高个。

今天的分享就到这里了,咱们下期不见不散。

猜你想看

驾驶人开心了!驾驶证迎来3个好消息,包括互认换领,用车更方便
红豆杉的盆栽技术是非常简单的,掌握几点一定能养得更好
21套夏日出门休闲穿搭参考,清爽的同时又不失魅力
一只兔子都能要了你的命?可可西里的“无人区”,究竟有多危险?
下雪的九寨沟有多绝?戳图欣赏!
顶级尤物!曾为艺术献身!格温妮丝·帕特洛写真赏
上半年电影总票房逾171亿,《人生大事》上映七天冲进前十
北京房山81万现代农村别墅带室内装修,邻居看后都来借图纸
北京:推动个人名下第二辆及以上小客车有序退出
驾驶证核发地变更超便捷方法
钓鱼饵料指南:各种饵料特点与使用技巧
下月起参保人可获取2022年度社保对账单,新增多家银行渠道可查
简单零失误的清蒸鲈鱼!肉质鲜嫩
怕不守时、怕过饱、怕受寒……胃的6个“害怕”你知道吗
市场上的红酒如何选?你需要了解的红酒知识
电子驾照携带方便,但很多司机却被罚款,交警:这3个错误要避免
倒车影像应该怎么看呢?倒车影像的特点是什么?
北京医保丨个人账户资金每月几号划入?划入标准是什么?
燕赵大地有哪些好酒,说说河北省的12款名酒
对你的爱车上点心吧,出现这8种情况,是需要做四轮定位的

推荐站点