小炒合菜的家常做法,清淡又脆嫩爽口

Mr.zhuMr.zhu2025-04-19 05:58:23来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:85

今天分享一道营养美味的小炒合菜,把绿豆芽、韭菜、粉丝、鸡蛋合在一起炒,这道合菜吃起来清淡,但是非常的爽口,绿豆芽脆嫩,韭菜和鸡蛋鲜嫩,粉丝爽滑,炒合菜营养又美味,吃着清淡又脆嫩爽口,是一道不错的家常下饭菜。

小炒合菜

绿豆芽半斤、韭菜1把、粉丝1把

鸡蛋2个、油盐适量、葱1段

姜1片、鸡精1茶匙、酱油1汤匙

1、准备好所需材料,绿豆芽挑去豆皮投洗干净,沥净水分,韭菜摘去老叶,投洗干净,沥净水分。

2、鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀,韭菜切成寸段。

3、锅加水烧开,下入粉丝,把粉丝烫软,再放在温水中浸泡几分钟,使粉丝泡发至无硬心。

4、将粉丝捞出沥净水分,放在大碗内,加入1汤匙酱油,1汤匙油拌匀,粉丝炒之前多做这一步,粉丝炒制时就不会粘成一团,也不会黏锅,颜色还油亮,这是炒粉丝的一个小窍门。

5、锅加油烧热,淋入鸡蛋液,待加热至蛋液稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,盛出待用。

6、锅内再添加少许油烧热,下入葱花,姜末爆香,下入绿豆芽大火翻炒,将绿豆芽炒至断生。

7、下入炒好的鸡蛋块,大火快速翻炒均匀。

8、下入粉丝,韭菜,再加入盐,鸡精,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

小贴士

1、粉丝焯水后,将粉丝捞出沥净水分,放在大碗内,加入1汤匙酱油,1汤匙油,拌匀,粉丝炒之前多做这一步,粉丝炒制时就不会粘成一团,也不会黏锅,颜色还油亮,这是炒粉丝的一个小窍门。

2、先把鸡蛋炒成块后,盛出,最后一步再放入一起炒,这样能保持鸡蛋的鲜嫩口感,不会炒老了。这道菜肴炒制时要大火快炒。

3、绿豆芽炒至断生即可,不要炒过火,否则失去了绿豆芽脆嫩的口感。

猜你想看

世界上功能最多最复杂的12款超级手表,7200万美元天价是有原因的
耐阴的15种植物,家里没光也能养,还能开花爆盆
看穿别人是本事,学会沉默才是真正的智慧
为什么别人升职快?答案:三个方法挖掘工作价值,让领导看得见
微信聊天记录作为证据的若干法律要点和操作指引
冰箱总是积水?简单几招,彻底解决问题
社保小知识,关于社保,这8个问题你也许想了解!
2023年养老金调整已敲定,工龄20年30年和40年,分别增长多少钱?
主食怎么搭配才更合适呢
老一辈公认的4大下酒菜,好吃不贵,酒友:吃一口能喝3杯白酒
你是一名成熟的跑者吗?如何检验?
曼特宁咖啡
网红幽灵门好不好,该如何安装
驾驶人开心了!驾驶证迎来3个好消息,包括互认换领,用车更方便
买羊腿,你能分清“前腿”和“后腿”吗?做法差别大了,别买错
存在生命迹象?土卫二上发现生命起源关键物质
五种房子让你越住越有钱
医保卡可以“揣”在微信里用,怎么开通?教程来了
你知道党委书记、党组书记、机关党委书记三者的区别吗?
这6种食品没有“保质期”,别再傻傻丢掉了

推荐站点