焦虑抑郁,不妨多吃点百合

Mr.zhuMr.zhu2025-05-13 12:59:24来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:58

百合治疗情志疾病历史悠久。东汉时期,《金匮要略·百合狐惑阴阳毒篇》就将情志病称为“百合病”。清代医学家魏荔彤曾言:“百合病用百合,盖古有百合病之名,即因百合一味而瘳此疾,因得名也。”指出抑郁症在古代可用百合治愈。

百合最早收录于《神农本草经》,可药食两用。中医认为,百合性味微苦、寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效,主治肺虚久嗽、虚烦惊悸、神志恍惚等症。临床中,百合有以下经验方,有需要的人群可在医生辨证指导下使用。===PEI_PAGER_PEI===

百合养心方。心主神志,与人的精神活动密切相关。心气、心血不足,不能营养心神,或因邪气过盛扰乱心神,都会使心主神志的功能失常,出现抑郁甚至躁狂症状。百合甘凉清润,归心、肺经,长期食用能起到调畅情志的作用,缓解心烦、心神不安、记忆力减退、失眠等神经衰弱症状。具体用法:取百合50克、粳米100克,同煮熬成百合粥,加冰糖调味。

百合抗抑郁复方。百合抗抑郁作用的经典代表方为百合地黄汤和百合知母汤,临床普遍应用于情绪异常为主要表现的更年期综合征,疗效确切。百合地黄汤与甘麦大枣汤、柴胡龙骨牡蛎汤等合用,可增强抗抑郁疗效。百合地黄汤经常与常规抗抑郁西药联合应用,不但增强疗效,还能抵消西药服药后不良反应或副作用。===PEI_PAGER_PEI===

需要提醒的是,抑郁症为气病,治疗还应注重对肺的调理。百合色白入肺,归肺经,可清气中之热,因此日常饮食中可多吃点有百合的食疗方,比如百合粳米粥、绿豆百合粥等。

猜你想看

心理学效应——破窗效应
五险一金到底都是啥,有什么用?如果不缴纳会怎样,有什么影响
什么是葡萄酒水平品鉴?水平品鉴有什么特点?浅谈葡萄酒水平品鉴
跟什么样的人在一起,真的很重要
别怪公司不招35岁以上的人,很现实,资深HR:做到这2点就不用怕
剑侠世界3手游哪个职业好玩
6种健康花,家里养一盆,格调高寿命长,干净,健康,运气好
你会看食品标签吗?
韦伯太空望远镜拍到“创生之柱”新图像
翡翠貔貅的佩戴方法介绍 翡翠貔貅寓意是什么-众享珠宝,乐大福
春天到了,30种野菜辨别图片,带你认识不同的野菜和吃法
从面试官角度告诉你:该怎么通过运营面试
怎样选购电磁炉?使用电磁炉需要注意些什么?
终于买到了我心仪已久的昂科威S
纯粮白酒,40元以内,不要错过这6款
钓鱼饵料指南:各种饵料特点与使用技巧
9个人际交往潜规则,没人明说,但很重要
得过流感就不需要接种疫苗?专家:每次感染病毒型别或不同
带T的车到底需不需要热车?这才是正确的热车方式,油耗低动力强
怎么知道自己的汽车油耗,今天教你方法,新手记住了

推荐站点