焦虑抑郁,不妨多吃点百合

Mr.zhuMr.zhu2025-05-13 12:59:24来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:96

百合治疗情志疾病历史悠久。东汉时期,《金匮要略·百合狐惑阴阳毒篇》就将情志病称为“百合病”。清代医学家魏荔彤曾言:“百合病用百合,盖古有百合病之名,即因百合一味而瘳此疾,因得名也。”指出抑郁症在古代可用百合治愈。

百合最早收录于《神农本草经》,可药食两用。中医认为,百合性味微苦、寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效,主治肺虚久嗽、虚烦惊悸、神志恍惚等症。临床中,百合有以下经验方,有需要的人群可在医生辨证指导下使用。===PEI_PAGER_PEI===

百合养心方。心主神志,与人的精神活动密切相关。心气、心血不足,不能营养心神,或因邪气过盛扰乱心神,都会使心主神志的功能失常,出现抑郁甚至躁狂症状。百合甘凉清润,归心、肺经,长期食用能起到调畅情志的作用,缓解心烦、心神不安、记忆力减退、失眠等神经衰弱症状。具体用法:取百合50克、粳米100克,同煮熬成百合粥,加冰糖调味。

百合抗抑郁复方。百合抗抑郁作用的经典代表方为百合地黄汤和百合知母汤,临床普遍应用于情绪异常为主要表现的更年期综合征,疗效确切。百合地黄汤与甘麦大枣汤、柴胡龙骨牡蛎汤等合用,可增强抗抑郁疗效。百合地黄汤经常与常规抗抑郁西药联合应用,不但增强疗效,还能抵消西药服药后不良反应或副作用。===PEI_PAGER_PEI===

需要提醒的是,抑郁症为气病,治疗还应注重对肺的调理。百合色白入肺,归肺经,可清气中之热,因此日常饮食中可多吃点有百合的食疗方,比如百合粳米粥、绿豆百合粥等。

猜你想看

茉莉花冬天会冻死吗?做好4点,顺利越冬很轻松
《完蛋!我被美女包围了》你为什么选择郑梓妍
一图读懂!今年起,北京职工门诊待遇没有封顶线!
离职前需要注意哪些细节?HR不会告诉你的秘密:离职不吃亏攻略
冰箱积水、结霜怎么办?做好这5点,再也不结冰,省钱又省电
《逆水寒手游》天火伏雷江湖技能获取攻略
28种耐阴花,没光也能开爆盆,养在家里超有范儿
粗很烦恼?不妨试试练习瑜伽减掉多余的赘肉,塑造曼妙腿型
信用卡债务属于夫妻共同债务吗?
寒冷冬季到来,汽车应该检修啥?
同样是核聚变,氢弹爆炸只是一瞬,为何太阳却能燃烧百亿年
泡茶,不可不知的技巧和要点
如果460万年后Y染色体真的消失了,人类会变成孤雌生殖吗?
早上醒来喝一杯咖啡?还是先吃完早餐再说?
盆土硬得像石头?浇碗自制的肥水,让土壤松软得像面包,种啥啥活
养老金想要达到3000元,需要缴纳多少年社保?这里给出了答案
刀郎《颠倒歌》解读
黄瓜明明是绿色的,为啥要叫黄瓜?看完又涨知识了
一个女人,越是动情,越会有这几个反应
9月新能源车销量排名出炉:第一无悬念、特斯拉大涨、埃安亮眼

推荐站点