像重视孩子身体健康一样重视心理健康
开学一个月，各方对儿童心理健康问题的关注又升温！近日，一篇《开学一个多月后，儿童精神科爆满》的文章引发大家对儿童心理健康的关注。文章引用了一位儿童精神科医生的口述，讲述了孩子们遭遇的“心理困境”。
儿童心理健康问题与开学到底有无关系？如何判断孩子是否出现心理问题？儿童也会抑郁吗？如何让孩子远离抑郁？自己的孩子遇到心理问题，又该如何应对？
这些问题，均引发了社会的广泛关注与热议。
儿童心理健康问题与开学到底有无关系？
开学意味着孩子们要重新面对学校的学习和生活，需要适应新的环境和人际交往。频道转换”太快，孩子难以适应，容易诱发心理与精神疾病，这是原因之一。这对于一些孩子来说可能会感到压力和不适应，从而产生一些不良的情绪和行为。
秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段，不仅儿童精神科爆满，很多医院成人精神科就诊人数也明显增多。“悲秋综合征”是导致儿童精神科患者增多的另一个原因。
因此，家长和老师们在开学之际，应该加强对孩子们的关注和引导，帮助他们更好地适应学校生活，避免不良情绪和行为的出现。
除了儿童精神科就诊人数不断上升，学生离家出走、自杀等事件时有发生，焦虑、失眠、行为异常（如早恋、吸烟、酗酒、校园霸凌、网络成瘾）等心理问题导致不良现象更为常见。如何让孩子摆脱心理和精神疾病的困扰，值得社会认真思考。
如何判断孩子是否出现心理问题？
需要家长和教师注意观察孩子的行为和情绪变化，并考虑以下几点：
情绪变化：孩子出现心理问题时，通常会表现出情绪不稳定，如易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。家长和教师应该注意孩子的情感表达，以及是否出现异常的情绪波动。
行为变化：孩子的行为可能会发生变化，例如学习态度和成绩的下降、不愿意与人交往、沉迷网络游戏等。
生理变化：孩子可能会出现身体不适的症状，如头痛、胃痛、失眠、多梦等。
社交变化：孩子的社交状态可能会发生变化，例如与朋友和家人的关系疏远、不愿意参加集体活动等。
学业表现：孩子的学业表现可能会受到影响，例如学习成绩下降、注意力不集中、缺乏学习动力等。
如果出现上述症状，建议及时咨询专业医生或心理医生的意见，以便及时诊断和治疗孩子的心理问题。
儿童也会抑郁吗？如何让孩子远离抑郁？
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来源：羊城晚报、新京报
