焦虑抑郁,不妨多吃点百合

Mr.zhuMr.zhu2025-05-13 12:59:24来源:爱印印刷 (www.5aiyin.com)阅读:16

百合治疗情志疾病历史悠久。东汉时期,《金匮要略·百合狐惑阴阳毒篇》就将情志病称为“百合病”。清代医学家魏荔彤曾言:“百合病用百合,盖古有百合病之名,即因百合一味而瘳此疾,因得名也。”指出抑郁症在古代可用百合治愈。

百合最早收录于《神农本草经》,可药食两用。中医认为,百合性味微苦、寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效,主治肺虚久嗽、虚烦惊悸、神志恍惚等症。临床中,百合有以下经验方,有需要的人群可在医生辨证指导下使用。===PEI_PAGER_PEI===

百合养心方。心主神志,与人的精神活动密切相关。心气、心血不足,不能营养心神,或因邪气过盛扰乱心神,都会使心主神志的功能失常,出现抑郁甚至躁狂症状。百合甘凉清润,归心、肺经,长期食用能起到调畅情志的作用,缓解心烦、心神不安、记忆力减退、失眠等神经衰弱症状。具体用法:取百合50克、粳米100克,同煮熬成百合粥,加冰糖调味。

百合抗抑郁复方。百合抗抑郁作用的经典代表方为百合地黄汤和百合知母汤,临床普遍应用于情绪异常为主要表现的更年期综合征,疗效确切。百合地黄汤与甘麦大枣汤、柴胡龙骨牡蛎汤等合用,可增强抗抑郁疗效。百合地黄汤经常与常规抗抑郁西药联合应用,不但增强疗效,还能抵消西药服药后不良反应或副作用。===PEI_PAGER_PEI===

需要提醒的是,抑郁症为气病,治疗还应注重对肺的调理。百合色白入肺,归肺经,可清气中之热,因此日常饮食中可多吃点有百合的食疗方,比如百合粳米粥、绿豆百合粥等。

猜你想看

特斯拉已在华组建团队推动FSD落地 小鹏华为慌不慌?
绍兴黄酒
煮饺子秘诀:轻松避免破皮粘锅!
2023高人气的二次元手游有哪些
煮玉米,别直接用水煮!教你3个妙招,玉米香甜软糯,好吃又营养
秋天来了,不妨多吃几种食物,营养丰富,补血养气,早吃早好
内蒙古10大经典美食,原滋原味,全是当地特色,吃一次就忘不掉
葡萄干如何清洗!新疆果农教我一招,灰尘和虫卵通通“跑出来”
聊聊中国白酒的一些小知识
阳台是全封好还是半封好?
喝葡萄酒时观酒闻香尝味究竟有什么用?
高级清冷感伪素颜妆容!5分钟搞定
上班族女性秋天怎么穿知性优雅?气质型搭配分享,穿出时髦好衣品
什么是配电室?什么是配电房?什么是配电间?一文带你了解透彻!
学法减分,驾驶证一个记分周期不是只能处理12分,而是17分!
《魔兽世界》国服要回来了,暴雪国服代理那些事
养仙人球,如何刺激盆栽开花?怎么解决嫁接问题?
民法典:亲属和近亲属都有谁?
蚝油不是“万能提鲜剂”,记住“3不放2不吃”,以后别再用错了
继承房产必须先行办理继承公正吗?

推荐站点