你熬夜吗?连续3晚睡眠不足免疫功能或低一半

Mr.zhuMr.zhu2025-05-01 23:10:31来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:6

免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力,生活中很多不当行为会降低免疫力,比如熬夜。数据显示,成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠,免疫系统功能就可能降低一半,一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。你身边经常熬夜的人,身体有什么变化?

微博截图

来源: 央视网微博

猜你想看

甜味剂会导致肥胖吗?
如何在职场上做“小人”?别做“弱者”
还以为茅台送的小酒杯是用来喝酒的?行家:大错特错,别闹笑话
天台-比杭州风雅、比舟山好吃!
想要养好紫砂壶,这六样东西必不可少
车窗上的“小黑点”竟然有大作用!
女性睡觉穿不穿内衣,真的有那么重要吗?
轻松约女人出来的6种方法,坏男人都知道
31省份2022年平均工资公布!这类人平均工资超20万→
买车必看️一分钟教会你汽车基本参数
战网账号注册不了?ow国际服账号应该这样注册
宝玑——陀飞轮的发明者
工长才不会跟你说的10个装修大坑,首次装修千万别被坑
红灯亮起可不可以右转,只需要注意这一个细节,就不会吃到罚单
试驾掌握这几点,车子好不好一清二楚!
高温和严寒,哪个更影响新能源汽车续航?来看看懂车帝最大规模夏测
以历史人物命名的四道鱼菜,你吃过几种?最后一道还和美女有关
太阳系的童年什么样?浙大学者提出早期太阳系巨行星轨道演化新模型
名称和动物相关的六种茶,各个口味绝佳,都属茶中上品,好喝!
5个喝水误区,你中了几条?

推荐站点