茶喝多了,也会“醉茶”?

Mr.zhuMr.zhu2025-04-15 12:58:55来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:149

一碗喉吻润,二碗破孤闷。三碗搜枯肠,惟有文字五千卷。四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。五碗肌骨清。六碗通仙灵。七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。——卢仝《七碗茶歌》

酒喝多了,人会醉。但是为什么茶喝多了,也会出现醉茶现象?茶叶不是具有提神醒脑,让中枢神经兴奋的作用吗?到底是什么原因,让人醉茶?

为什么会醉茶?

茶,适量的饮用,能够消食解腻、提神解乏,喝完让人感觉神清气爽、心情舒畅。但茶再好,也不能喝太多,所谓“物极必反”说的就是这个道理。

之所以喝茶会出现醉茶现象,根源在于茶叶中含有生物碱。生物碱占到整个干茶总重量的2%~5%左右,含量不算高,但也不低,是对人体影响较大的一种物质。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢失衡。让人有头晕想吐的感觉。

如何防止醉茶呢?

1、饮茶不宜过浓。如果是平时喝茶比较少的人,以茶水比1:3,冲泡一分钟所得茶汤浓度为宜,可根据不同茶类和个人口味做适当调整。

2、饮茶不宜过多。如果到外面饮茶,喝不下了,就留半杯茶在杯中,主人就可以知道你的意思了。一次性喝5泡茶之后,就应该稍作休息,吃点东西,让机体稍微适应一下再喝。如果持续饮茶不休息也不吃点茶食,就很容易醉茶。

3、不要空腹饮茶。空腹饮茶时,茶水会刺激胃黏膜,让人产生肠胃灼热、反酸等不适感。喝茶前先吃一些食物,半小时后再喝茶,喝茶期间也可以吃些饼干、坚果等,可以比较有效地预防醉茶了。

猜你想看

如果宇宙始于大爆炸,那么大爆炸始于?
“00后”走向职场 求职心态更多元
如何更好的选择白酒?
事业编制一定比公务员编制差吗?岗位属性、工作地点决定一切
机械设备远程实时监控方案
眉眼妆的画法
红外遥控原理及实现
手把手教你准备劳动仲裁资料
东北“备受争议”的6大怪味美食,本地人吃不腻,外地人望而却步
喝茶不能代替喝水?喝水到底有哪些讲究?
为什么说陀飞轮是钟表史上最伟大的发明之一?
春节过后,工作不在状态?五招教你快速摆脱“节后综合征”
专家:电动车比燃油车更易自燃!行驶/充电过程火灾发生率高
英国汽车工业是如何衰落的?
电动车、摩托车装手机支架合法吗?不要搞错了,小心被罚
这几个坏习惯,可能导致发动机“拉缸”
市面上木门假货多?良心师傅教你从这几点挑选木门,美观又实惠
读懂异地就医直接结算:4年2.2亿人次,人口流动更自由
汽车上的转速表究竟有什么用?我们开车时如何利用转速表?
2020国庆热门旅游目的地城市Top10

推荐站点