跑步会让腿变粗?

Mr.zhuMr.zhu2025-04-16 20:22:44来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:127

中新网10月27日电 跑步姿势正确不会导致腿粗,反而可以使小腿线条更优美。如果跑步后感觉腿部有明显的肌肉变粗,往往是因为运动前没有热身、跑姿不当等导致的运动后腿部充血、肌肉紧张。及时进行正确拉伸运动,放松腿部肌肉,适当休息后会慢慢恢复到原来状态。(来源:@科学辟谣 @中国新闻网 )

猜你想看

为何玩羊了个羊会“上头”?专家:陷入“多巴胺陷阱”
电动汽车百人会:王传福、余承东及李斌、李想等十五位业内大佬们都说了啥?
“宁王”麒麟电池对垒特斯拉4680 中国动力电池企业竞相崛起赶超
做焖面不要直接下锅焖,多加这一步,面条劲道又入味,一碗不够吃
格局越大的人,越容易走上坡路
光吃水果不吃饭可行否?专家:五谷为养,五果为助
车子油箱盖的5个隐藏功能,个个都简单实用,新手要学会
“进京证”过期后,外地车在北京该怎么停?
这两个月,浙江很多人提前还房贷!快来算算这笔账
汽车发动机自动启停功能,为什么不建议您使用?
《向往的生活》第六季官宣!四月在海边,隔着屏幕过着向往的生活
头发不能天天洗?自然干还是吹干好?关于洗头的灵魂拷问
150小个子必备穿搭技巧 | 穿衣对照表
“明前茶”和“明后茶”有啥区别?哪种茶更好?涨知识了
(追着雪花看新疆)“中国雪都”阿勒泰开启“热”雪季
“中国天眼”发现疑似地外文明信号,“三体人”真的存在吗?
食品的电子“身份证”都包含哪些信息?一文读懂
民生视线:个人养老金36地先行试点
高净值中青年漂亮的女士常规SPA保养项目选择与各种技师怎么辨析
开会时被问“你有什么意见?”这样讲,就能让老板“高看一眼”

推荐站点