从你身上搓泥搓出来的“泥”到底是什么!

Mr.zhuMr.zhu2025-05-31 06:28:50来源:优站库 (www.uzkoo.com)阅读:54

从你身上搓出来的“泥”到底是什么!

★你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”?其实这个现象几乎每个人都遇到过,但是关于这些“泥”的秘密,你真的知道吗?

★这“泥”是到底是什么? 这“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘。人体的器官每时每刻都在运作,帮助人体新陈代谢,代谢在体表的产物就是皮屑。人体是毒素都是通过脾胃代谢送出体内,排出很多的分泌物出来,就如油脂、汗水等。也可能是皮肤露在空其中吸附的灰尘。

★往往哪些喜欢吃油腻、不运动的人搓出来的“泥”会多一些,这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。

★清淡饮食,多吃蔬菜水果( 富含纤维素和植物营养素) ,多补充抗氧化营养素如:维生素C E A 以及帮助身体释放能量的维生素B 族,可以帮助身体去除湿气!

面对天然食物,你要做个好色之徒!

★科学发现:天然食品的色彩越深越丰富,其营养价值越高,越会给人带来健康。

★比如,黑米的营养价值和抗氧化能力大大高于白米,黑芝麻高于白芝麻,黄玉米高于白玉米,西兰花也就是绿菜花高于白菜花,紫茄子高于绿茄子,紫洋葱高于白洋葱。水果也是一样,紫葡萄高于绿葡萄,黄桃高于白桃,黄杏高于白杏,红樱桃高于黄樱桃。等等!本人就特别喜欢吃蓝莓、草莓、桑葚、杨梅等颜色深的水果!

★这是因为,植物中的各种花色素都具有相当出色的健康价值,特别是强大的抗氧化作用。而色素较高的植物,其抗病性往往更强,营养成分也更为出色。

★所以,在选择天然食物的时候,我们完全有理由大呼“好色有理”,越浓烈,越鲜艳,越健康。只是,在超市里选择加工食品的时候,我们不妨少点好色心情,因为那都是人工色素哦,而要选择那些颜色更为朴素的产品,更符合健康的理念。

★那么,在选择营养素的时候,要选择天然的营养素,这是肯定的!但更要选择富含植物因子的营养素!老百姓叫保健品也好,叫营养品也好,如果里面没有植物因子( 也就是没有植物营养素) ,那么就算其号称是天然的,也请忽略!这也叫做个好色之徒!!!

素材源自网络,版权归原作者,如侵权请联系删除

猜你想看

肾不好,可以喝茶吗,怎么喝最好?
宇宙天体距离动辄上亿光年,天文学家如何测量如此遥远的距离?
真丝、亚麻、棉,到底哪种面料夏天穿最凉快?
2022上半年热门电视剧,你追了哪几部?
10万块的汽车,1年开多少公里才不算浪费?和打车比,谁便宜?
5种花一晒就蔫,放暗处越长越绿,养不好都是弄反了
炖牛肉为啥不香?千万别忽略了这2个牛肉焯水的重要技巧
全景天窗逼格高,怎么养护你知道吗?
互联网人才流动迁徙加剧,这些人都去哪儿了?|潜望观察
普洱茶应该怎么泡?
五险一金自己交多少钱一个月?这有最新政策
北京退休时养老险缴费不足15年可延缴
车上的自动空调怎么使用?一次给你讲清楚,新手一看就会
化学元素的命名
这些都不是夫妻共同财产!看完这十条再结婚
汽车保养只换机油就行了?内行:这4个零件不换,跟没保养没区别
住酒店时,房间的矿泉水最好别喝,很多人都中招
开车没有使用过S档,即便是拥有十年驾龄,也称不上老司机
“AI+区块链”未来产业结构的核心底层基础
一起来科学地认识人体的免疫系统

推荐站点